Blog Mujeres Menu

Sin categoría

Permalink:

¿Porque es tan importante definir nuestras metas y tan dificil hacerlo?

(comments are closed)

El establecer nuestras metas en distintos ámbitos de nuestra vida nos permite vivir con un propósito que queda subyacente, nos da direccionamiento, y vamos teniendo logros que podemos ver de lo que nos proponemos. Todo lo cual nos permite tener éxitos concretos que impacta en nuestra autoestima, en nuestra felicidad y en una mejor vida.

Sin embargo, no es facil ponernos metas, lo he visto en los numerosos talleres y coaching que he hecho, la gran confusión respecto de como hacerlo. Los errores no son solo conceptuales sino también una serie de bloqueos y paradigmas que traemos desde nuestra niñez.

Aunque ya he publicado muchas veces algunos tips de como establecer metas, lo mejor es cuando las trabajamos en grupo con otras personas y somos capaces de compartirlas con otros o con todo el grupo. Ese ejercicio, permite que visualicemos las metas como posibles y quedan impregnadas en nuestra mente y nuestro cuerpo.

Sin metas no hay éxito en la vida. He visto como numerosas personas elevan su nivel de vida cuando son capaces de establecer sus metas y hacerles seguimiento.

Esto sucede porque al fijar nuestras metas nuestra mente fija objetivos que centran nuestro nivel de energía lo cual de manera inconsciente y telepática es transmitidos a otras personas lo cual abre una serie de oportunidades que antes no existen. Es como si anduviéramos con un letrero que otras personas pueden ver con claridad y que señala hacia donde nos dirigimos y las otras personas pensaran, si yo también voy hacia allá. Pero no solo funciona a través de otras personas sino también de los recursos ya que Dios, o la fuente de energía o como quieras llamarlo también quiere ver completada su obra a través de nuestra realización.

Al poner nuestras metas no solo estamos pidiendo sino estamos aceptando lo que escribimos y eso moviliza toda nuestra energía y permite que la energía vibre a un nivel superior que hace posible su materialización.

Todo en la vida es en esencia energía la cual tiene distintos niveles de vibración desde lo mas denso y material hasta lo mas sutil que es el amor.

JOSE FERNANDEZ VERGARA

Permalink:

LA HISTORIA DE MI MADRE Y NUESTRA CASA UN CASO DE LEY DE ATRACCION

En 1968 a mi madre se le metio en la cabeza que quería tener una casa de dos pisos estilo ingles y que tuviera un terreno de unos 1.000 metros. Mi padre casi le vino un infarto cuando escucho por primera vez las pretenciones de mi mama.

En aquella época eramos seis hermanos y mi padre era el segundo de una sucursal bancaria. Es decir que para que pudieramos llegar a final de mes había que hacer varios esfuerzos de creatividad como para ni siquiera soñar con semejante aventura. Nuestra casa era una casa pequeña, pareada a otra casa y que para poder comprarla mi padre se ahorraba hasta el pasaje de bus haciendo autostop.

Pero mi madre era de voluntad firme y cuando se le metía una idea en la cabeza era capaz de dar vuelta el mundo. Así que ante las objeciones de mi papa le dijo, yo voy a encontrar esa casa y nos va a costar lo mismo que la casa que tenemos ahora.

En aquellos tiempos nadie hablaba del secreto ni de la ley de la atracción, pero mi mama se puso a buscar casa, debe de haber visitado unas doscientas casas en un periodo de seis meses. Finalmente, un día le dijo a mi papa. Ya tengo la casa como te dije, es mas cara pero necesitan venderla rápido porque se van a vivir a otro país .
La casa que compraron mis padres y en la que mi madre vivio hasta morir, era una casa estilo ingles con un terreno de mil metros cuadrados. Creo que fué ahí donde por primera vez me di cuenta de esta ley de la atracción. Aunque nosotros pensabamos en ese tiempo que era una caracteristicas de la personalidad de mi mama mas que una ley que se cumple para todos nosotros.

JOSE FERNANDEZ VERGARA

Permalink:

NUESTRA PRINCIPAL TAREA EN LA VIDA

(comments are closed)

Quizás nuestra principal tarea en la vida, es crear dentro de nosotros mismos, el equivalente mental de lo que queremos hacer realidad en nuestra vida y disfrutar en la tierra.

Esto se traduce en que tenemos que dejando de lado todos nuestros recuerdos pensar en que es lo que nos gustaría construir en nuestra vida si pudiéramos partir de cero.

Han sido muchos los filósofos, psicólogos, grandes pensadores que ha tenido la humanidad que nos dicen lo mismo de manera distinta.

Las limitaciones que nos ponemos nosotros mismos, obviamente que no las ponemos por puro gusto o porque somos masoquistas, las limitaciones que nos hacen ver la vida como si estuviéramos presos son recuerdos que nos vienen desde el inconsciente. Recuerdos que tomas otras formas ante nuevos escenarios. Pero no son mas que recuerdos que podemos manejar.

¿Como pueden ser recuerdos si nunca hemos vivido algo así?

Los recuerdos no son de hechos en si mismo sino de las lecciones y los paradigmas que habían detrás de esa vivencia. Si nos hubiera tocado vivir en un desierto con escasez de agua, aunque nos fuéramos a vivir a una zona con mucha agua, nos quedaría en nuestros recuerdos la escasez y cuidaríamos el agua de manera automática.

Me gusta observar a las personas y las conductas que tienen. Hay muchas personas que de pequeño les dijeron que la comida no se bota, estas personas sin darse cuenta siempre se comen todo aunque no tengan hambre. Esto lo hacen por sus recuerdos y los mandatos que le inculcaron de niño. Estas conductas las hacemos de manera automática.

Es por eso que los invito a pensar en una vida mejor, a hacer consciente aquellos recuerdos que nos limitan observandonos a nosotros mismos y preguntandonos, ¿de donde me viene ese pensamiento que me limita?. Podemos lograr en nuestra vida infinitamente mas de lo que creemos.

Te invito a soñar lo que es posible como si fuera el primer día de tu vida.

JOSE FERNANDEZ VERGARA

Permalink:

HAY PERSONAS QUE NO SE HACEN CARGO DE SU VIDA

(comments are closed)

¿Quien dijo que la materia es mas poderosa que la mente?
¿Quien dijo que nuestras actuales condiciones de vida no se pueden cambiar?

¿Quien dijo que es el dinero que tienes el que determina la vida que quieres llevar y no al revés?

Aquellos con mentalidad de pobres siempre serán pobres y fracasados, no dudaran en echarar la culpa a la sociedad de la vida que llevan. Son incapaces de hacerse responsables de su vida, no se hacen responsables de las decisiones que toman, y llenan la sociedad de reproches y resentimientos. Lo quieren todo regalado y no se esfuerzan por revisar mínimamente su manera de pensar.

Este es el tipo de pensamientos y comentarios de aquellos que no quieren cambiar su vida:

¨oy que palabras mas lindas, pero las limitaciones , tambien vienen pensando en el poder adquisitivo que cada uno tiene , si fuera rica otro gallo me cantaria, ya no estaria metida en fb , estaria guatita al sol en una isla caribeña.. jajaj¨

Uno de los mejores consejos que les puedo dar es que hay que alejarse de estas personas, y si son cercanas a ti, no le hables de tus sueños, se encargarán de destrozarlos.

Hace años que tomé la decisión de alejarme de éste tipo de personas.

JOSE FERNANDEZ VERGARA

Permalink:

LA VOLUNTAD Y EL DOLOR

(comments are closed)

La fuente de la voluntad la tenemos todos y es infinita. Cuando ponemos en marcha nuestra voluntad pareciera que todo es posible, sacamos la energía que la mayor parte del tiempo no usamos y logramos resultados que si nos detenemos a observar diríamos ¿Como fui capaz de hacer eso?.

El problema es que si no educamos nuestra mente para usar nuestra voluntad para conseguir lo que deseamos para construir una vida mejor, nos quedamos la mayor parte del tiempo dando vueltas en los mismos temas.

Muchas personas tienen vidas que no les gustan, relaciones tóxica y un montón de problemas no resueltos.

Lo sorprendente de la vida es que cuando se nos presentan situaciones de mucho dolor, o que imaginamos perdidas importantes, nuestra voluntad se activa de manera inmediata y somos capaces de hacer cosas increíbles.

En el caso de las mujeres es muy marcado dos temas, la enfermedad de un hijo, o la muerte de un hijo produce una activación de la voluntad de las mujeres que son capaces de hacer cualquier cosa. El segundo caso, es cuando se pone en peligro o se rompe una relación de pareja. En estos casos la energía que mueve la voluntad se activa de inmediato.

Es comprensible entender el primer caso de enfermedad o muerte de un hijo, pero es segundo caso, es muy común y en muchas ocasiones son relaciones que no valen la pena.

Mi pregunta es, ¿porque la mujer no es capaz de movilizar toda esa energía para situaciones que son muy importantes para su vida?, ¿porque no usa de manera positiva esa misma energía para cortar relaciones tóxicas?, ¿porque tiene que venir una situación de dolor para hacer los cambios que la vida pide a gritos hacer?

No tengo la respuesta, dejo abierta la pregunta, puesto que no me queda claro si es un tema cultural, de educación, de disciplina mental o simple flojera y dejarse estar.

Dejo abierta la pregunta para que cada una reflexione.

JOSE FERNANDEZ VERGARA

Permalink:

COMO VIVIMOS UN CAMBIO FUERTE EN LA VIDA

(comments are closed)

Todos tenemos problemas para enfrentar los cambios en la vida. Es una de las grandes paradojas que nos toca vivir, puesto que nos cuesta enormemente aceptar y asimilar los cambios, y por otro lado pareciera ser que una parte importante de nuestro ser se niega a cambiar.

Es cierto, mas vale aceptarlo, nos cuesta cambiar y quedamos muchas veces paralizados. Sin embargo, si comprendemos un poco mejor el proceso y no nos desesperamos por el dolor y la perdida del cambio, podemos salir fortalecidos.

Los cambios fuertes pueden venir después de largar batallas, como el caso de una separación, una larga enfermedad o aparecer de manera imprevista, como un accidente, un despido del trabajo, un terremoto o la muerte repentina de un ser querido.

Lo primero que nos sucede es que nos cuesta asimilar el cambio, seguimos apegado en lo que teníamos y hemos perdido. Podemos estar tristes y luego con mucha rabia o ambas cosas. Nos asustamos, angustiamos no vemos un futuro, no somos capaces de pensar bien.

Después entramos en la desesperanza o en la necesidad de hacer algo y no sabemos que hacer. Los pensamientos negativos se apoderan de nosotros no vemos nada bueno en nosotros, paralizados, destrozados quedamos a la deriva sin saber que hacer y como será nuestra vida.

Este momento es muy importante vivirlo bien y no forzarlo. Es aquí donde tenemos que buscar nuestra valentía, recurrir a nuestra voluntad para que con valentía enfrentemos el miedo.

Lo normal para muchas personas es que ante situaciones de miedo como es este momento del cambio, salgan corriendo, huyan que es parte de nuestra respuesta animal.

Pero ¿cual es la forma de huir?

Les doy algunos ejemplos de huidas:

Muchos de los separados se meten de manera muy rápida en nuevas relaciones, sin aprender nada del fracaso de la relación.

Los que perdieron su trabajo, se vuelven locos buscando cualquier trabajo, sin reflexionar sobre su carrera y que es lo mas conveniente para el futuro. Ya se que algunos me dirán que tienen que comer, mi respuesta es que el trabajo no es solo para comer. Si mientras reflexionas necesitas dinero, siempre puedes inventar un negocio mientras tanto.

Los que se han enfermado de manera grave, vuelven rápidamente a la misma vida anterior, sin aprender que significa una enfermedad grave y el sentido de nuestra vida.

Quienes pierden seres queridos viven el duelo a medias y en silencio, en vez de comprender que no podemos entender la vida sino aceptamos y miramos la muerte.

Este momento después de un cambio importante, requiere que nos demos un tiempo de serenidad, descansar, reflexionar, vivir el vacío, encontrar nuestro sentido de vida. Es necesario divertirse, salir a la naturaleza, caminar, llorar, y dar gracias por las cosas buenas que nos han sucedido y abrir nuestro corazón a las cosas buenas que vendrán.

En éste momento NO es importante el HACER sino el conectarnos con nuestro SER mas profundo. ¿Quien soy? ¿Como soy?.

Si sientes algún tipo de culpa, puedes repetir varias veces al día. PERDONAME, LO SIENTO, TE AMO (esta frase viene de la sabiduría ancestral Hawayana) Lo que hace ésta frase es borrar malos pensamientos, y estas pidiendo perdón a tu ser interno, para los creyentes también a Dios.

Enfrenta como un escritor que termino su libro y no sabe que va a escribir. Está en blanco y pudiera estar con angustia sino fluye la creatividad.

No preguntes el PORQUE, ya que te llevará a un problema existencial en el que solo encontrarás angustia.

Lee éste articulo mas de una vez, porque contiene muchos años de vivencia y lectura.

JOSE FERNANDEZ VERGARA